こんにちは　ナース抹茶んです。

ナースの一言健康教室　第５回目

立ち上がった時、目の前が暗くなったり立ちくらみを起こすことはありませんか？
そのような時は衣服を緩めて頭を低く足を高くして、安静にしましょう。

昨日からの地震では、たくさんの方が被災され大変な事と思います。はかり知ることの出来ない状況に胸を痛めるばかりですが、少しでも早い安心安全の確保と復旧を心より願います。