「ストレス」　と聞けば　嫌なもの、つらいもの、痛み、できれば避けたいものなど、さまざまなネガティブなイメージを想像すると思います。

しかし、「ストレス」という言葉の語源は、「物体に圧力を加えることで生じる歪み」を意味する物理学の用語だそうです。

つまり、現在、一般的に用いられている「ストレス」という言葉は、「自分に影響を及ぼすさまざまな出来事（ストレッサー）により、自分の周囲の環境が変化すること」という意味になるようです。

たとえば、失敗や降格、離婚がストレスになることは当然ですが、成功や昇格、結婚など一般的におめでたいとされる出来事も、その人の周囲に大きな変化をもたらしますので、ストレスといえるようです。

このように、ストレスの多い社会ですが、このストレスを受けてしまいますと、体内のビタミンＣを多量に消費してしまい体にとって良くありません。そのため私は、ストレスを受けるたびにビタミンＣの補充に努めております。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　健康大好き事務男