金、土、日とアルコールを飲み、月、火、水、木とアルコールを我慢して肝臓を休ませることを目指しています。これがきちんと出来ると体重が1.5㌔～2㌔減り、とても体調が良くなります。

　しかし、最近はつい誘惑に負けて、6勤1休、よくて5勤2休になっています。軽い？アルコール依存症があるようです。ここのところ11月とは思えない気候です。夜になるとビールの誘惑に勝てません。家族からは、意思が弱いね　と白い目で見られながらも　我慢し過ぎるとストレスが溜まるから　と自分に言い聞かせつい飲んでしまいます。

　うちのカウンセラーは、ニコチンの依存症と戦っているようですが、勝てたのかな？？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　健康大好き事務男