今朝の番組　元気の時間　で目についての放送をしていました。

ドライアイの調べ方として、目を開けたまま10秒以上我慢出来る人はまあまあ
それ未満の人は注意が必要というものがありました。

早速、試してみましたが、私は大丈夫そうです。と一度は安心したのですが・・・

人は１分間に何回位瞬きをするかという調査もしていました。1分回に40回位するそうです。

ところが、パソコンの画面に一生懸命向かっているときは、1分回に数回しかしないそうです。
瞬きすることによって、涙が潤滑油としてでるらしいのですが、これだと涙がでないので目が乾いてしまいます。

ドライアイの一因になりそうです。パソコンで長時間作業をする人（私もですが・・）注意しましょう。

今日は、これから津山へ行き　溝口先生の栄養に関する講演会を聞きにいってきます。楽しみです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　サッカーの応援と健康の講演を天秤にかけて
　　　　　　　　　　　　　　　　　　サッカーを選んだＧさんよりは、絶対に健康に
　　　　　　　　　　　　　　　　　　なるぞ　と　の思いを強くした。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　健康大好き事務男