先日、娘たちと公園で遊んでいました。春のような陽気で、幸せなひと時でした。
きっと、災害に遭われた街にも、こんな日常があふれていたのだろうな…と考えると、思わず娘たちをぎゅぅっと抱きしめてしまいました。まあ、いつもぎゅぅっとして嫌がられるのですが…
被災された方への言葉は見つかりません。
何もできなくて、申し訳ございません。
どうか、一日も早く心に安らぎが訪れることをお祈り申し上げます。

さて…皆さんは、介護予防という言葉、最近よく耳にされると思います。
簡単に言うと、「できるだけ元気に長生きしよう」ということです。

最近では、介護予防のためにデイサービスを利用される方が増えています。人と話して、笑って、脳トレをして、体操をして、楽しい時間を過ごされています。
よく、デイに行くのはまだ早いからなぁ～と言われる方もおられますが、これからは介護予防のために早目に利用される方が増えていくのだろうな、と感じています。

思い立ったら即行動。いつでもご相談下さいね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙ　メタボなケアマネ